NaMass'T
Un espace pour s'offrir une pause, une respiration, une parenthèse de douceur.
Se reconnecter à soi par le mouvement, le souffle et le toucher.
Un corps qui respire, un esprit qui s’apaise
Retrouvez confort et liberté de mouvement grâce au yoga, et aux massages.
Qui suis-je ?
Je suis Véronique, passionnée par le corps, le mouvement et la transmission.
Depuis plus de 12 ans, j’accompagne les personnes vers un mieux-être au travers de l’activité physique adaptée.
Formée au yoga depuis 2019 et au massage depuis 2023, j’ai développé une pédagogie sensible, bienveillante et personnalisée, où l’écoute du corps est au centre.
Mon approche repose sur trois piliers : l’adaptation, la conscience corporelle et la douceur.
Mes prestations
✨ Un accompagnement global pour chaque étape de vie
Que vous soyez enceinte, jeune maman, sportif, en période de stress, en reprise d’activité ou simplement en quête d’équilibre, je vous accompagne avec douceur et précision vers plus de confort, de mobilité et de bien-être.
Yoga, massages bien-être, respiration, mobilité, relaxation…
Je combine différentes approches pour répondre à vos besoins spécifiques, apaiser votre corps et alléger votre esprit.
Massages
Un toucher juste pour relâcher, soulager et reconnecter à soi.
Chaque massage est pensé pour s’adapter à vos besoins et à votre état du moment.
Massages proposés :
-
Massage femme enceinte
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Massage endométriose
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Massage bébé / enfant
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Massage suédois, crânien, bien-être
📍 À domicile ou en cabinet à Gometz-le-Châtel et Palaiseau.
Yoga - mobilité
Des séances adaptées à tous les corps et tous les moments de vie.
Chaque pratique est pensée pour vous aider à bouger, respirer et progresser… sans douleur et sans pression.
Styles proposés :
-
Yoga prénatal & postnatal (cours privés)
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Yoga vinyasa (cours collectifs & privés)
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Yoga adapté (douleurs, reprise, stress…)
📍 En ligne, en plein air ou en présentiel à Gif-sur-Yvette, Palaiseau, Gometz-le-Châtel (me contacter pour plus de détails).
Formules personnalisées
Vous ressentez le besoin d’un accompagnement plus complet ?
Je crée avec vous une formule mêlant yoga, massage, respiration et conseils personnalisés pour :
– Apaiser le stress
– Gérer les douleurs chroniques
– Vivre une grossesse ou un post-partum serein
– Reprendre une activité en douceur
Me contacter
Je vous accueille :
🏡 À domicile
📍 En cabinet à Gometz-le-Châtel et Palaiseau
Vous avez une question ou souhaitez discuter de vos besoins ? Je suis à votre écoute.
Je vous invite à remplir le formulaire en bas de page ou à me contacter directement au 06.25.73.41.30.